Known for collaboration with
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Successful leaders need a strong mindset for powerful and consistent performance.
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Was wenn du lernen könntest, deinen inneren Zustand bewusst zu steuern. Du bist im Driver Seat. Cool oder?
Das Training ist genau auf die Bedürfnisse von Gründer:innen zugeschnitten. Weil Gründen wie Hochleistungssport ist.
State Awareness
Zuerst lernst du, deinen aktuellen Zustand überhaupt wahrzunehmen und zu verstehen, wie Druck und Verantwortung deine mentale Performance beeinflussen.
Du erkennst, wie dein Nervensystem funktioniert und welche Faktoren deinen Fokus, deine Energie und deine Entscheidungsfähigkeit im Alltag beeinflussen.
Dein Ergebnis:
Du erkennst deine eigenen Performance-Muster und verstehst, wie dein innerer Zustand deine Leistung steuert
State Regulation &
Performance Tools
Du lernst konkrete Techniken aus dem Leistungssport, um deinen Zustand gezielt zu regulieren. Wir integrieren Breathwork, Visualisierungen und Hypnoseelemente. Du entwickelst Routinen und Tools, mit denen du deinen Fokus, deine Energie und deine mentale Klarheit bewusst steuern kannst, auch in intensiven Phasen.
Dein Ergebnis:
Du kannst deinen inneren Zustand aktiv beeinflussen und bleibst auch unter Druck stabil und fokussiert
Stabilität & Leistung unter Druck
Du integrierst die Methoden in deinen unternehmerischen Alltag.
Du lernst, auch bei hoher Verantwortung, wichtigen Entscheidungen oder stressigen Phasen klar zu bleiben und konstant auf hohem Niveau zu performen.
Dein Ergebnis:
Du entwickelst stabile mentale Performance und kannst unternehmerische Hochleistung dauerhaft abrufen.
Swiss Side, Thalwil
From our very first meeting, Patrick impressed us with his empathetic, positive nature. He listens carefully, responds to our input, and immediately created a sense of trust.
With his background in working with top athletes, Patrick was a perfect fit for Swiss Side. He combines strong expertise with a hands-on approach, blending indoor and outdoor elements to create engaging, dynamic sessions where everyone felt included and energized.
We chose a one-day offsite team-building event in the mountains, and the feedback from our team was overwhelmingly positive. Patrick brought the right mix of professionalism, inspiration, and approachability—we would gladly work with him again
Publicis Media, Zürich
Die Zusammenarbeit mit Patrick ist in jeder Hinsicht eine Freude. Patrick gelingt es brillant, hochprofessionell und äusserst fachkompetent zu sein und gleichzeitig sehr sympathisch und nahbar rüberzukommen, so dass auch ein Coaching von einer grösseren Gruppe eine persönliche Note bekommt. Es ist sehr angenehm, ihm zuzuhören, die komplexe Zusammenhänge werden verständlich, aber nie zu simpel rübergebracht und er hat ein gutes Gefühl für das richtige Verhältnis zwischen der Theorie und Praxisbezug. Patrick ist eine sehr spannende und motivierende Persönlichkeit und die Zusammenarbeit mit ihm können wir uneingeschränkt weiterempfehlen
Adrianna B.
Thank you Patrick. I had the pleasure to participate in your two day trainings course for new enterpreneurs. I have truly enjoyed this two days. You have adjusted to the group that you had in front of you and that created a atmosphere of trust. Very well done
I AM
Patrick
From high-performance sports, through business, straight to you! Experiences that help you walk your path with clarity, confidence, and mental strength.
About Patrick:
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Founder and owner of PA Mental Coaching & IAMTRUE
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Over 12 years of experience in People & Leadership Development
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Lecturer for CAS Leadership for Finance at HWZ
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Multiple years of national & international leadership experience
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Dipl. Sports Mental & Management Coach & Hypnotherapist
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1st place Swiss Championship Masters A1 Giant Slalom 2022/23
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3rd place Swiss Championship Masters A1 Slalom 2022/23
"Believe in yourself and everything that you are. Believe that there is something inside you that is greater than any obstacle."
