Known for collaboration with
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Successful leaders need a strong mindset for powerful and consistent performance.
Successful leaders need a strong mindset for powerful and consistent performance.
Swiss Side, Thalwil
From our very first meeting, Patrick impressed us with his empathetic, positive nature. He listens carefully, responds to our input, and immediately created a sense of trust.
With his background in working with top athletes, Patrick was a perfect fit for Swiss Side. He combines strong expertise with a hands-on approach, blending indoor and outdoor elements to create engaging, dynamic sessions where everyone felt included and energized.
We chose a one-day offsite team-building event in the mountains, and the feedback from our team was overwhelmingly positive. Patrick brought the right mix of professionalism, inspiration, and approachability—we would gladly work with him again
Publicis Media, Zürich
Die Zusammenarbeit mit Patrick ist in jeder Hinsicht eine Freude. Patrick gelingt es brillant, hochprofessionell und äusserst fachkompetent zu sein und gleichzeitig sehr sympathisch und nahbar rüberzukommen, so dass auch ein Coaching von einer grösseren Gruppe eine persönliche Note bekommt. Es ist sehr angenehm, ihm zuzuhören, die komplexe Zusammenhänge werden verständlich, aber nie zu simpel rübergebracht und er hat ein gutes Gefühl für das richtige Verhältnis zwischen der Theorie und Praxisbezug. Patrick ist eine sehr spannende und motivierende Persönlichkeit und die Zusammenarbeit mit ihm können wir uneingeschränkt weiterempfehlen
Adrianna B.
Thank you Patrick. I had the pleasure to participate in your two day trainings course for new enterpreneurs. I have truly enjoyed this two days. You have adjusted to the group that you had in front of you and that created a atmosphere of trust. Very well done
Known for collaboration with
Was wenn du lernen könntest, deinen inneren Zustand bewusst zu steuern. Du bist im Driver Seat. Cool oder?
Das Training ist genau auf die Bedürfnisse von Gründer:innen zugeschnitten. Weil Gründen wie Hochleistungssport ist.
Peak Performance - Intensive
Ein 10-wöchiges High-Performance Programm für die jenigen, die ihr volles Potenzial entfalten wollen.
Du lernst, deinen inneren Zustand gezielt zu steuern, unter Druck klar zu bleiben und konstant auf hohem Niveau zu performen.
Kein oberflächliches Wissen – sondern echte Veränderung auf mentaler und physiologischer Ebene.
Für alle, die nicht nur funktionieren, sondern ihr Maximum rausholen wollen.
Dein Ergebnis:
Du bist nicht mehr abhängig von deinem Zustand – du steuerst ihn.
Klare Gedanken, fokussierte Entscheidungen und stabile Performance, auch unter Druck.
Mehr Energie, weniger innere Unruhe.
Du funktionierst nicht nur – du performst konstant auf deinem Level.
Peak Performance - Light
Du Der kompakte Einstieg in echte Performance. In 5 Wochen lernst du die wichtigsten Tools, um Stress zu regulieren, deinen Fokus zu steigern und wieder mehr Kontrolle über deinen Zustand zu gewinnen. Praktisch, direkt umsetzbar und spürbar effektiv. Perfekt für alle, die schnell erste Ergebnisse wollen – und den nächsten Schritt vorbereiten.
Dein Ergebnis:
Du bekommst wieder Kontrolle über deinen Kopf und deinen Zustand.
Weniger Stress, mehr Fokus und erste spürbare Veränderungen im Alltag.
Du hast Tools, die sofort wirken – und weißt, wie du sie gezielt einsetzt.
Breathwork Class - 60 Min
Eine geführte Session, in der du durch gezielte Atemtechniken deinen Körper und dein Nervensystem regulierst.
Du fährst runter, löst Spannungen und kommst wieder in einen klaren, ruhigen Zustand.
Keine Vorkenntnisse nötig – nur du, dein Atem und ein Raum, in dem du wirklich abschalten kannst.
Dein Ergebnis:
Ein ruhiger Kopf, ein entspannter Körper und spürbar mehr Klarheit.
Du verlässt die Session mit weniger Stress, mehr Energie und dem Gefühl, wieder bei dir zu sein.
Und du lernst Tools, die du jederzeit selbst anwenden kannst.
I AM
Patrick
From high-performance sports, through business, straight to you! Experiences that help you walk your path with clarity, confidence, and mental strength.
About Patrick:
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Founder and owner of PA Mental Coaching & IAMTRUE
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Over 12 years of experience in People & Leadership Development
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Lecturer for CAS Leadership for Finance at HWZ
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Multiple years of national & international leadership experience
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Dipl. Sports Mental & Management Coach & Hypnotherapist
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1st place Swiss Championship Masters A1 Giant Slalom 2022/23
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3rd place Swiss Championship Masters A1 Slalom 2022/23
"Believe in yourself and everything that you are. Believe that there is something inside you that is greater than any obstacle."
